- Wg alfabetu
- Układ moczowy
-
Układ pokarmowy
- Nieżyty przewodu pokarmowego
- Zaparcia
- Działanie osłaniające błonę śluzową przewodu pokarmowego
-
Zaburzenia trawienne, schorzenia przewodu pokarmowego
- Chmiel zwyczajny
- Cykoria podróżnik
- Kruszyna pospolita
- Senes ostrolistny, Senes wąskolistny
- Glistnik jaskółcze ziele
- Bobrek trójlistkowy
- Bylica piołun
- Czosnek pospolity
- Goryczka żółta
- Kocanki piaskowe
- Imbir lekarski
- Karczoch zwyczajny
- Kminek lekarski
- Kolendra siewna
- Krwawnik pospolity
- Lebiodka pospolita
- Dziurawiec zwyczajny
- Lubczyk ogrodowy
- Lukrecja gładka
- Melisa lekarska
- Mięta pieprzowa
- Mniszek lekarski
- Ostropest plamisty
- Arcydzięgiel lekarski
- Perz właściwy
- Chaber bławatek
- Anyż biedrzeniec
- Biegunka
- Układ oddechowy
- Układ nerwowy
- Układ krążenia
- Układ odpornościowy
-
Układ mięśniowo-szkieletowy
- Dermatologiczne
Babka płesznik

Opis
Plantago psyllium L. (Plantago afra L.) – Babka płesznik
Plantaginaceae – Babkowate
Surowiec stanowią całe, dojrzałe nasiona, wysuszone w warunkach naturalnych temperaturze pokojowej, w cieniu i w przewiewie.
Wygląd i pochodzenie:
Roślina jednoroczna, rosnąca na obszarze śródziemnomorskim, od Hiszpanii po Azję Mniejszą, zwłaszcza w Maroku; uprawiana w zach., środk. i pd. Europie, gł. we Francji, w Polsce rzadko. Łodyga wys. do 30 cm, rozgałęziona, o ulistnieniu naprzeciwległym. Liście równowąskie, kwiaty niepozorne, brunatnawe, wyrastające w kątach liści. Nasiona kształtu czółenkowatego, ciemnobrunatne, gładkie, lśniące.
Działanie i zastosowanie:
Nasiona stosowane doustnie, chłonąc wodę silnie pęcznieją, zwiększają objętość treści jelitowej, co wzmaga perystaltykę i ułatwia wypróżnienia, działają też osłaniająco na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Stosuje się w zaparciach oraz w nadpobudliwości jelita grubego. Efektywne dawki wynoszą 4-15 g. Mogą być stosowane na zmianę z nasionami lnu. Działanie następuje po 12-24 h lub nawet później.